В английском языке есть пословица «кто яблоко в день съедает, у доктора не бывает».
Клетчатка яблока стимулирует перистальтику кишечника. Клетчатка также может быть полезна для профилактики заболеваний. Смешайте: 1 яблоко + 1 груша + 4 абрикоса + 150 мл йогурта. Приятного аппетита!
© C 2012, семейный портал "Сказка", www.family-port.ru