Семейный портал "Сказка"

 

Главная

 

Детские новости

Школа

Кулинария

Поделки

Раскраски

Стихи

Сказки

Рассказы

Вязание

Рукоделие

Прически

Все для праздника

Детям

Родителям

Питомцам

 

Детские новости

Ночные переписки создают подросткам проблемы с обучением

 

 

Ночные переписки создают подросткам проблемы с обучением

Зависимость от мобильного телефона и регулярные переписки ночью влияют на успеваемость школьников. Об этом говорят результаты исследования ученых из Университета Рутгерса.

Специалисты проанализировали, сколько современные подростки проводят за перепиской с друзьями перед сном и соотнесли полученную информацию с успеваемостью детей в школе.

Ночные переписки отнимают у школьников время на сон. В результате дети просыпаются с утра вялыми, и учеба – далеко не самое первое, чем они хотят заниматься. Недосып ведет к нарушению гормонального фона, особенно сильно нехватка сна отражается на выработке мелатонина. Часто это приводит к хроническим нарушениям сна. Ученые рекомендуют подросткам отказаться от ночных переписок и стараться решать вопросы с друзьями вечером или с утра. Гаджеты отнимают ценное время на сон, а в школьный период полноценный отдых – одна из самых важных вещей.

 

 

 

 

 

 

детские новости,семейные новости,дети,новости

 

 

Обратная связь О нас Карта сайта

 

© C 2012, семейный портал "Сказка", www.family-port.ru

Копирование размещенных на сайте материалов допускается при наличии активной ссылки
Рейтинг@Mail.ru  Счетчик тИЦ и PR  Яндекс.Метрика