Семейный портал "Сказка"

 

Главная

 

Детские новости

Школа

Кулинария

Поделки

Раскраски

Стихи

Сказки

Рассказы

Вязание

Рукоделие

Прически

Все для праздника

Детям

Родителям

Питомцам

 

Детские новости

Диетологи рассказали, какие соки являются наиболее полезными для здоровья

 

16.10.2021г.

Американские диетологи сообщили, какие соки лучше выбрать для поддержания здоровья. Специалисты советуют выбирать клюквенный и свекольный сок. Информацию об этом разместило издание Eat This, Not That! 

Диетологи рассказали, какие соки являются наиболее полезными для здоровья

Диетологи утверждают, что при правильном приготовлении фруктовые и овощные соки могут иметь колоссальную пользу для здоровья. Специалисты рекомендуют употреблять данные соки в случае использования для приготовления метода холодного отжима из свежих фруктов и овощей. 

Спортивный диетолог Эллиот Реймерс уверяет, что одним из наиболее полезных соков является свекольный. Специалисты утверждают, что свекольный сок улучшает показатели кровяного давления и расслабляет кровеносные сосуды.

Клюквенный сок богат антоцианами. Также в состав клюквенного сока входит множество антиоксидантов, витамины C и E, которые имеют важную роль в защите клеток организма. Сок имеет противовоспалительное действие и способствует облегчению симптомов ревматоидного артрита. Помимо прочего этот сок способствует снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Специалисты рекомендуют пить клюквенный и свекольный сок для профилактики многих заболеваний.

Planet-today.ru


 

назад

 

детские новости,семейные новости,дети,новости

 

 

Обратная связь О нас Карта сайта

 

© C 2012, семейный портал "Сказка", www.family-port.ru

Копирование размещенных на сайте материалов допускается при наличии активной ссылки
Рейтинг@Mail.ru  Счетчик тИЦ и PR  Яндекс.Метрика